Come Curare il raffreddore con i rimedi naturali

raffreddore rimedi naturali salute

Curare il raffreddore si può con i rimedi naturali, contrastare i malanni stagionali senza ricorrere ai medicinali.

Con l’arrivo del freddo ecco che puntuali arrivano anche i primi malanni stagionali, come il raffreddore.


Cosa è il raffreddore


Il raffreddore è uno dei sintomi frequenti proprio delle stagioni fredde, dall’autunno e tutto l’inverno, infatti, siamo soggetti a cambiamenti.

Spesso il raffreddore è causato da virus, stress o uno stile di vita non corretto, tuttavia si può prevenire e combattere con i rimedi naturali.

Complice dei malanni stagionali, come il raffreddore, è senza dubbio lo sbalzo delle temperature.

Le difese immunitarie del nostro organismo sono messe a dura prova proprio dalla diversità del clima.

L’aria fredda nelle sue diverse sfumature, durante le fasi del giorno, confluisce ad alimentare il disturbo.

Il raffreddore attacca nel momento in cui il nostro corpo è più vulnerabile.

In alcuni casi, se trascurato, si può trasformare in una brutta influenza e avere conseguenze più gravi.

Come Prevenire e Curare il Raffreddore


Per eliminare le tossine dall’organismo è necessario un’alimentazione sana ricca di verdure

Largo spazio quindi a zuppeminestroniminestre e infusi, i cosiddetti cibi leggeri che aiutano il nostro corpo ad alimentare le sue difese.

Per prevenire la formazione di muco, che andrebbe ad intasare le vie respiratorie, è importante evitare i latticini.

Per alleviare il mal di gola, un’ottimo infuso naturale da bere è il miele con cannella e limone.

E’ altrettanto importante bere molta acqua, o bevande non zuccherate, assumere Vitamina C per sostenere l’organismo.

Per rilassare e aiutare a combattere il fastidioso raffreddore, prima di andare a dormire è bene bere un bicchiere di latte caldo dolcificato con il miele, infine una buona dormita per rigenerarsi.


Ti è piaciuto questo articolo? Condividi con un amico/a o sul tuo social preferito. Se invece vuoi restare sempre aggiornato/a sui nuovi argomenti iscriviti alla nostra Newsletter




I commenti sono chiusi.


  • Informazioni su questo sito

    AbcSapere.it non rappresenta una testata giornalistica in quanto viene aggiornato senza alcuna periodicità. Si informa inoltre che tutti gli argomenti trattati sono solo a scopo informativo, e in nessun caso devono sostituire il parere di un professionista o parere medico. Si raccomanda quindi, sempre e comunque, una consultazione con uno specialista del settore…


    Licenza Creative Commons
    Quest’opera è distribuita con Licenza Creative Commons Attribuzione – Non commerciale – Non opere derivate 3.0 Italia.